Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 620 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Mixe finement 80 g de noix de coco râpée avec 100 g de yaourt, 1 piment vert, 10 g de gingembre et 50 ml d'eau.
Fais chauffer 1 c. à café d'huile et fais griller 1 c. à café de graines de moutarde et 6 feuilles de curry pendant 1 minute.
Verse ces épices grillées sur le chutney, ajoute une pincée de sel et mélange.
Nährwerte
155kcal pro Portion
- Eiweiß4 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett12 g
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