Zutaten
Alle Portionen zusammen 580 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Sale 300 g de blanc de poulet et fais-le cuire 8 minutes à la poêle, jusqu'à ce qu'il soit bien cuit, puis laisse-le refroidir et coupe-le en dés.
Mélange 120 g de yaourt 0 % avec 1 c. à café de curry en poudre, le jus de 0,5 citron et une pincée de sel.
Coupe en dés 150 g d'ananas et 1 branche de céleri.
Mélange le poulet, l'ananas et le céleri avec la sauce yaourt au curry et sers frais.
Nährwerte
- Eiweiß35 g
- Kohlenhydrate18 g
- Fett7 g
Deine Küche
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