Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 1.280 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Coupe 1 oignon en dés et fais-le revenir dans 1 c. à soupe d'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide.
Mélange 200 g de farine de maïs avec 150 ml de lait, 3 œufs, 100 g de fromage et l'oignon, puis sale.
Verse la préparation dans un plat à gratin.
Fais cuire 40 minutes à 180 °C, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.
Nährwerte
320kcal pro Portion
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett14 g
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