Snacks

Sandwich pebete allégé

Le sandwich argentin au pain moelleux, garni de jambon de dinde, de fromage et de tomate, parfait à emporter. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 310 kcal und 24 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Unter 400 kcal

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 310 kcal

Zubereitung

0 von 3 Schritten erledigt

  1. Ouvre 1 petit pain en deux et tartine-le d'1 c. à café de mayonnaise allégée.

  2. Garnis-le de 60 g de jambon de dinde, 30 g de fromage, 1 feuille de salade et quelques rondelles de tomate.

  3. Referme le sandwich et appuie légèrement.

Nährwerte

310kcal pro Portion
  • Eiweiß24 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett9 g

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