Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.080 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Fais cuire 120 g de riz selon les indications du paquet. Assaisonne 200 g de blanc de poulet avec 1 c. à café de paprika et du sel, puis fais-le dorer en lanières à la poêle.
Rince 1 boîte de haricots noirs et fais-les réchauffer avec 100 g de maïs.
Coupe 1 tomate en dés et 1 avocat en tranches, puis arrose d'1 c. à soupe de jus de citron vert.
Répartis le riz dans des bols et garnis de poulet, de haricots, de maïs, de tomate et d'avocat.
Nährwerte
- Eiweiß38 g
- Kohlenhydrate62 g
- Fett14 g
Deine Küche
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