Beilagen

Légumes d'été grillés sur la plaque

Courgette, poivron et aubergine aux arômes de grillé – parfaits en accompagnement ou en antipasti. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 3 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Ballaststoffreich

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe les légumes en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur et badigeonne-les légèrement d'huile d'olive.

  2. Fais griller les tranches dans une poêle-gril bien chaude ou au barbecue 3 à 4 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient bien marquées.

  3. Dispose les légumes sur un plat et arrose-les de vinaigre balsamique.

  4. Sale et sers chaud ou tiède.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate11 g
  • Fett7 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Beilagen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: