Beilagen

Asperges grillées au citron

Des asperges vertes grillées au citron et au parmesan – croquantes, raffinées et délicieusement légères. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 16 Minuten fertig. Eine Portion hat 85 kcal und 6 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Schnell gemacht

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 340 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Coupe les extrémités ligneuses des asperges et arrose-les d'un léger filet d'huile.

  2. Fais griller les asperges 6 à 8 minutes dans une poêle-gril bien chaude en les retournant plusieurs fois.

  3. Arrose-les de jus de citron et sale-les.

  4. Détaille le parmesan en copeaux par-dessus et sers aussitôt.

Nährwerte

85kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate4 g
  • Fett5 g

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