Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 580 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Écrase rapidement la moitié des baies avec 1 c. à café de miel pour obtenir une compotée avec des morceaux.
Mélange le yaourt avec l'extrait de vanille et le reste du miel.
Dans des verres, alterne des couches de yaourt, de compotée de baies et de granola, puis garnis de baies entières et de graines de chia.
Nährwerte
290kcal pro Portion
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett7 g
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