Pain croustillant aux graines

Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.

1. 1

   Mélange toutes les graines avec le psyllium blond, le sel et l'eau, puis laisse gonfler 15 minutes.

   15:00
2. 2

   Préchauffe le four à 150 °C. Étale finement la préparation sur une plaque recouverte de papier cuisson.

3. 3

   Prédécoupe des rectangles avec un couteau et fais cuire 50 minutes, jusqu'à ce que le pain soit sec et croustillant.

   50:00
4. 4

   Laisse refroidir complètement et conserve dans une boîte hermétique.