Suppen

Sopa aterciopelada de tomate con albahaca

Sopa aromática de tomates asados con albahaca fresca. Ligera, pero con mucho cuerpo. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 130 kcal und 5 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 520 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pica la cebolla y el ajo y corta los tomates frescos en dados.

  2. Calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla y el ajo 3 minutos.

  3. Añade los tomates frescos y el tomate troceado, cubre con caldo y deja cocer 20 minutos.

  4. Tritura la sopa hasta que quede fina, sala al gusto y sirve con abundante albahaca fresca.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett4 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: