Snacks

Brochetas de melón con jamón

Clásicos bocaditos de verano con melón jugoso y jamón curado: dulces y salados, y listos en un santiamén. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Quita las pepitas al melón y córtalo en dados del tamaño de un bocado.

  2. Corta las lonchas de jamón por la mitad y envuelve con cada una un trozo de melón.

  3. Ensártalos en brochetas pequeñas con una hoja de menta.

  4. Espolvorea con pimienta recién molida y sirve frío.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett3 g

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