Snacks

Hummus rosa de remolacha

Hummus de un rosa intenso con remolacha cocida: terroso, dulzón y todo un espectáculo en cualquier mesa. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 200 kcal und 8 g Eiweiß.

  • 15 min
  • 200 kcal pro Portion
  • leicht
  • Levante
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 800 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Escurre y enjuaga los garbanzos. Corta la remolacha en dados grandes.

  2. Pon todos los ingredientes excepto el aceite de oliva en una batidora y tritura hasta que quede fino.

  3. Con la batidora en marcha, añade el aceite de oliva y, si hace falta, un poco de agua hasta que el hummus quede sedoso.

  4. Sazona con sal y limón y sirve frío.

Nährwerte

200kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate23 g
  • Fett9 g

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