Snacks

Dip de alubias blancas y romero

Dip aterciopelado de alubias blancas con romero, ajo y limón: mediterráneo y saciante. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 160 kcal und 8 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 640 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Escurre las alubias, enjuágalas y déjalas escurrir bien.

  2. Ponlas en la batidora con el romero, el ajo y el zumo de limón.

  3. Tritura hasta que quede fino, añadiendo el aceite de oliva y 2 cucharadas de agua hasta que quede cremoso.

  4. Sala al gusto y decora con romero.

Nährwerte

160kcal pro Portion
  • Eiweiß8 g
  • Kohlenhydrate20 g
  • Fett5 g

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