Naschen-light

Crema de chocolate y castañas

Crema aterciopelada de puré de castañas y cacao: invernal, cremosa y sin nata. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 20 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 4 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Schokoladig
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Zuckerarm

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 540 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla el puré de castañas con la leche hasta obtener una crema lisa y suave.

  2. Incorpora el cacao, el eritritol y el extracto de vainilla.

  3. Si hace falta, añade un poco más de leche para que quede más cremosa.

  4. Reparte en vasos y sirve frío.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß4 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett2 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Naschen-light

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: