Backen-light

Yogur helado de chocolate y frutos rojos

Cremoso yogur helado con cacao y frutos rojos congelados, listo en minutos con la batidora. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 155 kcal und 11 g Eiweiß.

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  • Schokoladig
  • Ohne Backen
  • Viel Eiweiß
  • Unter 200 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 310 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pon los frutos rojos congelados en la batidora con el yogur.

  2. Añade el cacao, el sirope de arce y la vainilla.

  3. Tritura a velocidad alta hasta obtener una mezcla cremosa.

  4. Sírvelo enseguida como un yogur helado suave.

Nährwerte

155kcal pro Portion
  • Eiweiß11 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett4 g

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