Abendessen

Quesadilla de pollo

Contundente quesadilla con pollo especiado, pimiento y queso: una cena de lo más saciante. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 420 kcal und 33 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 840 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta el pollo en dados y sazónalo con pimentón, comino y sal.

  2. Saltéalo en aceite con el pimiento en dados durante 8 minutos.

  3. Reparte el pollo con pimiento y el queso sobre dos tortillas y cubre cada una con otra tortilla.

  4. Dóralas en la sartén 2-3 minutos por cada lado y córtalas en porciones.

Nährwerte

420kcal pro Portion
  • Eiweiß33 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett15 g

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