Abendessen

Tacos de pavo picado

Tacos de pavo picado magro con verduras crujientes y salsa de yogur: ligeros y ricos en proteínas. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 27 Minuten fertig. Eine Portion hat 360 kcal und 31 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Sofríe la carne picada de pavo en aceite desmenuzándola y sazónala con comino, pimentón y sal.

  2. Corta el tomate en dados y la lechuga en tiras.

  3. Mezcla el yogur con sal.

  4. Calienta las tortillas y rellénalas con el pavo, la lechuga, el tomate y la salsa de yogur.

Nährwerte

360kcal pro Portion
  • Eiweiß31 g
  • Kohlenhydrate34 g
  • Fett10 g

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