Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 780 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Escurre el atún y mézclalo con el yogur, la cebolleta picada, el zumo de limón y la pimienta.
Reparte la mezcla sobre dos rebanadas de pan, cubre con cheddar y cierra los sándwiches.
Dora los sándwiches en una sartén a fuego medio 3 minutos por cada lado, hasta que estén crujientes y el queso se funda.
Córtalos por la mitad y sírvelos calientes.
Nährwerte
390kcal pro Portion
- Eiweiß31 g
- Kohlenhydrate34 g
- Fett14 g
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