Beilagen

Col corazón de buey asada con sésamo

Gajos de col corazón de buey caramelizados con salsa de soja y sésamo. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 120 kcal und 5 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Unter 300 kcal
  • Nur 5 Zutaten

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 480 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta la col puntiaguda en gajos sin quitarle el troncho.

  2. Mezcla la salsa de soja, el aceite de sésamo y el ajo picado.

  3. Pincela la col con la mezcla y colócala en una bandeja de horno.

  4. Ásala a 200 °C durante 22 minutos y espolvorea con sésamo.

Nährwerte

120kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett7 g

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