Suppen

Gazpacho español bien frío

Sopa fría y refrescante de tomate y pepino con pimiento y un chorrito de aceite de oliva. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 150 kcal und 3 g Eiweiß.

  • 15 min
  • 150 kcal pro Portion
  • leicht
  • Spanisch
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  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal
  • Schnell gemacht

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Trocea los tomates, el pepino y el pimiento.

  2. Ponlos en la batidora con el ajo, el aceite de oliva y el vinagre y tritúralo todo muy fino.

  3. Sala al gusto y refrigera al menos 1 hora.

  4. Sirve muy frío y, si hace falta, aligéralo con un poco de agua.

Nährwerte

150kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate14 g
  • Fett10 g

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