Meal-Prep

Ensalada mexicana de pollo y aguacate en tarro

Ensalada por capas con pollo especiado, aguacate, tomate y aliño de lima para llevar. Das Rezept ist für 3 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 330 kcal und 32 g Eiweiß.

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  • Low Carb
  • Viel Eiweiß
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Zum Vorkochen
  • Unter 400 kcal

Zutaten

3Portionen

Alle Portionen zusammen 990 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Condimenta el pollo con pimentón, fríelo en aceite de oliva y córtalo en dados.

  2. Mezcla el zumo de lima con el aceite de oliva para hacer un aliño y viértelo en los tarros.

  3. Coloca encima, en capas, los tomates, el pollo y el aguacate.

  4. Termina con la lechuga romana, guárdalo en la nevera y agítalo antes de comer.

Nährwerte

330kcal pro Portion
  • Eiweiß32 g
  • Kohlenhydrate8 g
  • Fett19 g

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