Beilagen

Raita de pepino y yogur con comino

Guarnición refrescante de yogur con pepino y comino tostado. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 75 kcal und 5 g Eiweiß.

  • 10 min
  • 75 kcal pro Portion
  • leicht
  • Indisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Cremig
  • Unter 300 kcal
  • Schnell gemacht

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 300 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Ralla el pepino y escúrrelo para quitarle el exceso de líquido.

  2. Tuesta brevemente el comino en una sartén.

  3. Mezcla el yogur con el pepino, el comino y la menta.

  4. Sazona con sal y refrigera.

Nährwerte

75kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate7 g
  • Fett3 g

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