Salate

Ensalada alemana de huevo con cebollino

Ensalada cremosa de huevo con cebollino y un aliño ligero de queso quark y yogur. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 22 Minuten fertig. Eine Portion hat 300 kcal und 30 g Eiweiß.

  • 22 min
  • 300 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Cremig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 600 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece los huevos 9 minutos hasta que estén duros, enfríalos con agua fría y córtalos en dados.

  2. Mezcla el quark con el yogur y la mostaza hasta que quede homogéneo.

  3. Corta el cebollino en aros finos.

  4. Incorpora los huevos al aliño con cuidado y sazona con el cebollino y sal.

Nährwerte

300kcal pro Portion
  • Eiweiß30 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett17 g

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