Suppen

Sopa cremosa de tomate con albahaca

Sopa aterciopelada de tomate con albahaca fresca y un toque de calidez mediterránea. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 5 g Eiweiß.

Noch keine Bewertung
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Cremig
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pica finamente la cebolla y el ajo y rehógalos en aceite de oliva.

  2. Añade el concentrado de tomate y tuéstalo brevemente.

  3. Vierte el tomate troceado y el caldo y cuece a fuego lento 15 minutos.

  4. Tritura la sopa hasta que quede fina, sazona con sal y decora con albahaca.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß5 g
  • Kohlenhydrate18 g
  • Fett9 g

Deine Küche

Zeig dein Ergebnis

Du hast es nachgekocht? Lade ein Foto hoch. Ein Mensch aus dem Team schaut kurz drüber, dann erscheint es hier für alle.

oder ein Foto hierher ziehen

Bewertungen

–Noch keine Bewertung

Noch keine Bewertung

Du hast es gekocht? Erzähl, wie es war — deine Stimme ist die erste.

Das schmeckt dir vielleicht auch

Alle Rezepte: Suppen

Passend dazu

Aus der Beealth-Rezeptküche · Stand: