Brunch

Bagel proteico con salmón y queso crema

Bagel tierno con salmón ahumado, queso crema y cebolla morada. Das Rezept ist für 1 Portion und in 10 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 28 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht
  • Einsteigerfreundlich

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 430 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Parte el bagel por la mitad y tuéstalo ligeramente.

  2. Unta ambas mitades con queso crema.

  3. Cubre con salmón ahumado, aros finos de cebolla y alcaparras.

  4. Espolvorea con eneldo y pimienta y ciérralo.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß28 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett16 g

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