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Bowl asiático de fideos con pollo teriyaki

Pollo teriyaki con fideos udon, brócoli y sésamo. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 530 kcal und 43 g Eiweiß.

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  • Viel Eiweiß
  • Cremig

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 1.060 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Cuece los fideos udon según las instrucciones del paquete y escúrrelos.

  2. Corta el pollo en dados y saltéalo en la sartén con jengibre rallado.

  3. Añade la salsa de soja y la miel y glasea el pollo.

  4. Cuece el brócoli al vapor y saltéalo brevemente con el pollo.

  5. Incorpora los fideos, sirve en cuencos y espolvorea con sésamo.

Nährwerte

530kcal pro Portion
  • Eiweiß43 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett12 g

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