Smoothies

Batido de chocolate y plátano con proteína en polvo

Cremoso smoothie de chocolate con plátano, cacao y proteína en polvo. Sabe a postre, pero sacia como una comida. Das Rezept ist für 1 Portion und in 7 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 26 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Viel Eiweiß
  • Schokoladig
  • Schnell gemacht

Zutaten

1Portion

Alle Portionen zusammen 250 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pela el plátano, pártelo en trozos y ponlo en la batidora.

  2. Añade la proteína en polvo, el cacao en polvo y la bebida de almendra.

  3. Bate unos 45 segundos, hasta obtener un batido espeso y cremoso.

  4. Sírvelo en un vaso y disfrútalo enseguida.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß26 g
  • Kohlenhydrate28 g
  • Fett4 g

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