Abendessen

Sartén de tiras de pavo con champiñones

Tiras de pavo magras con champiñones y cebolleta en una ligera salsa a la pimienta. Rico en proteínas y saciante. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 310 kcal und 40 g Eiweiß.

  • 25 min
  • 310 kcal pro Portion
  • leicht
  • Deutsch
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  • Viel Eiweiß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Schnell gemacht
  • Unter 400 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 620 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Corta el pavo en tiras y los champiñones en cuartos.

  2. Sofríe el pavo en aceite durante 5 minutos y retíralo.

  3. Saltea los champiñones 5 minutos, hasta que se evapore el líquido.

  4. Incorpora el caldo y el queso crema y vuelve a poner el pavo.

  5. Sazona con abundante pimienta, añade las cebolletas y sirve.

Nährwerte

310kcal pro Portion
  • Eiweiß40 g
  • Kohlenhydrate6 g
  • Fett13 g

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