Abendessen

Ñoquis a la sartén con tomate y espinacas

Ñoquis dorados a la sartén con salsa de tomate cremosa, espinacas frescas y parmesano. Cocina reconfortante en una sola sartén. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 25 Minuten fertig. Eine Portion hat 430 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Schnell gemacht
  • Unter 500 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 860 kcal

Zubereitung

0 von 5 Schritten erledigt

  1. Dora los ñoquis en aceite, sin cocerlos antes, durante 6-7 minutos.

  2. Añade el ajo y sofríelo brevemente.

  3. Vierte el tomate triturado y cuece a fuego lento 5 minutos.

  4. Incorpora las espinacas, deja que se ablanden y sazona con sal.

  5. Espolvorea con parmesano rallado y sirve.

Nährwerte

430kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate68 g
  • Fett11 g

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