Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 720 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Pela 700 g de patatas, córtalas en dados y cuécelas en agua con sal durante 18 minutos hasta que estén tiernas.
Escurre el agua y aplasta las patatas.
Incorpora 150 ml de leche semidesnatada (1,5 %) caliente y 10 g de mantequilla.
Sazona con 1 cucharadita de sal y una pizca de nuez moscada.
Bate hasta que quede cremoso y sirve enseguida.
Nährwerte
180kcal pro Portion
- Eiweiß5 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett3 g
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