Zutaten
Alle Portionen zusammen 400 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Lamina 300 g de champiñones y pica finamente 1 cebolla; sofríelos 8 minutos en 1 cucharadita de aceite, hasta que se haya evaporado el líquido.
Mezcla 150 g de queso quark desnatado con 0,5 cucharadita de mostaza y 0,5 cucharadita de sal e incorpóralo a los champiñones.
Reparte la mezcla en dos cazuelitas aptas para horno y espolvorea con 40 g de queso rallado.
Gratina en el horno a 200 °C durante 10 minutos, hasta que el queso esté dorado.
Nährwerte
- Eiweiß21 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett9 g
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