Backen-light

Tarta polaca de manzana ligera (szarlotka)

Jugosa tarta polaca de manzana con mucha fruta y poca masa. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 70 Minuten fertig. Eine Portion hat 250 kcal und 10 g Eiweiß.

  • 70 min
  • 250 kcal pro Portion
  • mittel
  • Polnisch
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  • Vegetarisch
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.000 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 600 g de manzanas en dados y mézclalas con 1 cucharadita de canela.

  2. Mezcla 150 g de harina, 100 g de queso quark desnatado, 2 huevos, 40 g de azúcar, 1 cucharadita de levadura química y 1 pizca de sal hasta obtener una masa.

  3. Pon la mitad de la masa en un molde, reparte las manzanas por encima y cubre con el resto de la masa.

  4. Hornea a 180 °C durante 45 minutos.

Nährwerte

250kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate42 g
  • Fett5 g

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