Naschen-light

Arroz con leche peruano

Cremoso arroz con leche peruano con canela y piel de naranja, ligeramente endulzado. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 35 Minuten fertig. Eine Portion hat 280 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.120 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece 150 g de arroz con 300 ml de agua, 1 rama de canela y 1 cucharadita de ralladura de naranja durante 10 minutos.

  2. Añade 600 ml de leche desnatada y cuece a fuego lento 20 minutos sin dejar de remover, hasta que quede cremoso.

  3. Incorpora 2 cucharadas de miel y 20 g de pasas.

  4. Retira la rama de canela y sirve caliente o frío en cuencos.

Nährwerte

280kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate56 g
  • Fett3 g

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