Naschen-light

Vasito persa de yogur y granada

Postre ligero de yogur, granada, miel y pistachos. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 212 kcal und 10 g Eiweiß.

  • 8 min
  • 212 kcal pro Portion
  • leicht
  • Persisch
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  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Ohne Backen
  • Viel Eiweiß

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 424 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla 250 g de yogur con 1 cucharada de miel y 0,5 cucharadita de agua de rosas.

  2. Reparte en capas en dos vasos.

  3. Cubre con 80 g de granos de granada.

  4. Espolvorea con 20 g de pistachos picados y sirve frío.

Nährwerte

212kcal pro Portion
  • Eiweiß10 g
  • Kohlenhydrate26 g
  • Fett8 g

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