Abendessen

Hutspot (puré de zanahoria y cebolla)

Histórico puré de patata, zanahoria y cebolla servido con carne magra guisada: ligeramente dulce y saciante. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 45 Minuten fertig. Eine Portion hat 270 kcal und 7 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 1.080 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pela 500 g de patatas, 500 g de zanahorias y 300 g de cebollas y córtalas en dados grandes.

  2. Ponlo todo junto en agua con sal y cuécelo 25 minutos, hasta que esté tierno.

  3. Escurre y cháfalo con 80 ml de leche desnatada caliente, dejando una textura rústica.

  4. Sazona con nuez moscada, sal y pimienta y sirve bien caliente.

Nährwerte

270kcal pro Portion
  • Eiweiß7 g
  • Kohlenhydrate54 g
  • Fett3 g

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