Snacks

Chips caribeños de plátano macho

Crujientes chips de plátano macho al horno con ajo, lima y una pizca de sal: el tentempié isleño ideal. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Unter 400 kcal
  • Glutenfrei

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Pela 2 plátanos macho verdes y córtalos en láminas finas con una mandolina.

  2. Mézclalos con 1 cucharada de aceite, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, 1/2 cucharadita de pimentón y 1 pizca de sal.

  3. Extiéndelos en una bandeja de horno y hornéalos a 180 °C durante 20 minutos, hasta que estén crujientes.

  4. Rocía con el zumo de 1/2 lima, deja enfriar y disfrútalos enseguida.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate32 g
  • Fett6 g

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