Naschen-light

Macedonia de frutas italiana

Colorida macedonia de fruta fresca de temporada con limón y menta: refrescante y baja en calorías. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 15 Minuten fertig. Eine Portion hat 130 kcal und 2 g Eiweiß.

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  • Vegan
  • Fettarm
  • Glutenfrei
  • Unter 150 kcal

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 260 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 1 manzana y 1 pera en dados, parte 150 g de fresas por la mitad y pela 1 naranja a lo vivo separando los gajos.

  2. Mézclalo todo en un bol y rocía con el zumo de medio limón para que la fruta no se oxide.

  3. Pica finamente unas hojas de hierbabuena fresca e incorpóralas con movimientos envolventes.

  4. Deja reposar 30 minutos en la nevera y sirve frío.

Nährwerte

130kcal pro Portion
  • Eiweiß2 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett1 g

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