Frühstück

Yogur con miel y granada

Yogur cremoso con miel, granos de granada y frutos secos: un desayuno energético rápido. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 8 Minuten fertig. Eine Portion hat 310 kcal und 16 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 620 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Reparte 300 g de yogur en dos cuencos.

  2. Desgrana media granada y reparte los granos por encima.

  3. Rocía con 2 cucharadas de miel y espolvorea por encima 30 g de nueces picadas.

  4. Decora con unas hojas de hierbabuena y sirve enseguida.

Nährwerte

310kcal pro Portion
  • Eiweiß16 g
  • Kohlenhydrate30 g
  • Fett14 g

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