Zutaten
Alle Portionen zusammen 320 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Pon en la batidora 200 g de frutos rojos congelados con 300 g de yogur desnatado, 1 cucharada de miel, 1 cucharadita de azúcar avainillado y el zumo de medio limón.
Tritura a máxima potencia hasta obtener una mezcla espesa y cremosa.
Sírvelo enseguida en cuencos como un helado cremoso o mételo 30 minutos en el congelador para que quede más firme.
Decora con unos cuantos frutos rojos frescos antes de servir.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate26 g
- Fett2 g
Deine Küche
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