Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.000 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Corta 1 cebolla en daditos y mézclala con 500 g de carne picada de ternera, 100 g de queso quark desnatado y 1 huevo.
Añade 40 g de copos de avena, 1 cucharada de mostaza, 1 cucharadita de pimentón, sal y pimienta y mezcla bien.
Forma 8 albóndigas aplanadas con la mezcla y colócalas en una bandeja de horno.
Hornea a 200 °C durante 25 minutos, dándoles la vuelta una vez a los 15 minutos.
Sirve estas jugosas albóndigas calientes o frías.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate8 g
- Fett11 g
Deine Küche
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