Salate

Salada de repolho (ensalada de col)

Ensalada crujiente de col blanca con zanahoria y aliño de lima, el acompañamiento clásico del churrasco. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 90 kcal und 3 g Eiweiß.

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  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Ohne Backen

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 360 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta 300 g de repollo en juliana muy fina y ralla 1 zanahoria.

  2. Prepara un aliño con 80 g de yogur, el zumo de 1 lima, 1 cucharadita de aceite de oliva y una pizca de sal.

  3. Mezcla el aliño con el repollo.

  4. Deja reposar 15 minutos y sirve frío.

Nährwerte

90kcal pro Portion
  • Eiweiß3 g
  • Kohlenhydrate12 g
  • Fett3 g

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