Beilagen

Lombarda belga guisada con manzana y beicon ligera

Lombarda guisada con manzana y un toque de beicon al estilo flamenco: una guarnición agridulce de invierno. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 55 Minuten fertig. Eine Portion hat 180 kcal und 6 g Eiweiß.

  • 55 min
  • 180 kcal pro Portion
  • leicht
  • Belgisch
Noch keine Bewertung
  • Glutenfrei
  • Ballaststoffreich
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 720 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Corta en juliana fina 600 g de lombarda y corta 2 manzanas y 1 cebolla en dados. Dora 50 g de panceta en una olla hasta que esté crujiente.

  2. Añade la lombarda, la manzana y la cebolla y desglasa con 2 cucharadas de vinagre de manzana y 100 ml de agua.

  3. Añade 1 hoja de laurel y una pizca de clavo molido, tapa y guisa 35 minutos, hasta que la lombarda esté tierna.

  4. Rectifica de sal y sirve como guarnición de aves o de stoemp.

Nährwerte

180kcal pro Portion
  • Eiweiß6 g
  • Kohlenhydrate24 g
  • Fett7 g

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