Naschen-light

Pofferkes belgas de quark (horneados)

Bolitas de queso quark con vainilla horneadas en lugar de fritas: el dulce de las ferias belgas, mucho más ligero. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 33 Minuten fertig. Eine Portion hat 220 kcal und 12 g Eiweiß.

  • 33 min
  • 220 kcal pro Portion
  • mittel
  • Belgisch
Noch keine Bewertung
  • Vegetarisch
  • Viel Eiweiß
  • Unter 250 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 880 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Mezcla 250 g de queso quark desnatado con 1 huevo, 25 g de azúcar y 1 cucharadita de azúcar avainillado.

  2. Incorpora removiendo 150 g de harina, 1 cucharadita de levadura química y una pizca de sal hasta obtener una masa moldeable.

  3. Con dos cucharillas, forma bolitas y colócalas en una bandeja cubierta con papel de horno.

  4. Hornea a 180 °C durante 16-18 minutos hasta que estén doradas y sírvelas templadas con un poco de azúcar glas.

Nährwerte

220kcal pro Portion
  • Eiweiß12 g
  • Kohlenhydrate36 g
  • Fett3 g

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