Zutaten
Alle Portionen zusammen 660 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Bate 4 huevos con 30 ml de leche desnatada y una pizca de sal.
Derrite 5 g de mantequilla en una sartén y cuaja el huevo a fuego medio hasta que quede cremoso.
Justo antes de terminar, incorpora 120 g de quisquillas con movimientos envolventes y deja que solo se calienten.
Tuesta 2 rebanadas de pan de molde integral, pon encima los huevos revueltos con quisquillas y espolvorea con 0,5 manojo de cebollino.
Nährwerte
- Eiweiß30 g
- Kohlenhydrate20 g
- Fett15 g
Deine Küche
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