Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 560 kcal
Zubereitung
0 von 3 Schritten erledigt
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Corta el mango en dados, mézclalo con el zumo de lima y aplasta la mitad hasta hacer un puré.
Tuesta los copos de avena con el coco rallado en una sartén sin aceite durante 3 minutos hasta que estén dorados.
Mezcla el yogur con la miel y colócalo en capas en vasos con el puré de mango, los dados de mango y los copos de avena tostados.
Nährwerte
280kcal pro Portion
- Eiweiß16 g
- Kohlenhydrate40 g
- Fett6 g
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