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Bowl picante de pad kra pao con pollo picado

Pollo picado tailandés con albahaca, guindilla y ajo sobre arroz. Picante, aromático y listo en un momento. Das Rezept ist für 2 Portionen und in 30 Minuten fertig. Eine Portion hat 470 kcal und 36 g Eiweiß.

  • 30 min
  • 470 kcal pro Portion
  • mittel
  • Thai
Noch keine Bewertung
  • Viel Eiweiß
  • Scharf
  • Laktosefrei
  • Schnell gemacht

Zutaten

2Portionen

Alle Portionen zusammen 940 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Cuece el arroz jazmín. Pica finamente el ajo y la guindilla y corta las judías verdes en trozos.

  2. Calienta el aceite de sésamo y sofríe brevemente el ajo y la guindilla; después añade la carne picada de pollo y fríela 6 minutos, desmenuzándola.

  3. Añade las judías, la salsa de soja y la salsa de pescado y saltea 3 minutos más. Por último, incorpora la albahaca tailandesa con movimientos envolventes.

  4. Reparte el arroz en cuencos y coloca encima el pollo Pad Kra Pao.

Nährwerte

470kcal pro Portion
  • Eiweiß36 g
  • Kohlenhydrate50 g
  • Fett12 g

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