Zutaten
Alle Portionen zusammen 1.640 kcal
Zubereitung
0 von 4 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Roughly grind the walnuts and oats in a blender. Finely dice the onion and soften briefly.
Mix the lentils with the walnut and oat mixture, onion, tomato purée, smoked paprika and salt and mash into a mixture that holds its shape. Leave to rest for 10 minutes.
Shape into four patties and fry in oil for 4–5 minutes on each side until golden brown.
Slice open the wholemeal buns and fill with the patties and, if you like, lettuce and tomato.
Nährwerte
- Eiweiß18 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett14 g
Deine Küche
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