Zutaten
Portionen
Alle Portionen zusammen 980 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Roughly chop the onion, garlic and carrot and soften in a little water with the cumin and turmeric for 5 minutes.
Add the lentils and stock, bring to the boil and simmer for 22 minutes until soft.
Blend the soup with a stick blender until smooth and creamy.
Season with salt and thin with water if needed.
Serve with plenty of lemon juice.
Nährwerte
245kcal pro Portion
- Eiweiß15 g
- Kohlenhydrate38 g
- Fett3 g
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