Zutaten
Alle Portionen zusammen 880 kcal
Zubereitung
0 von 5 Schritten erledigt
Hervorgehobene Mengen sind an deine Portionen angepasst.
Finely chop the onion and garlic. Cut the carrots, courgette and celery into small cubes.
Heat the olive oil in a large saucepan and sweat the onion and garlic for 3 minutes until translucent.
Add the carrots and celery and fry for 5 minutes, then briefly fry the courgette too.
Pour in the chopped tomatoes and vegetable stock, bring to the boil and simmer for 15 minutes.
Stir in the rinsed beans, leave to stand for another 5 minutes and season with salt and pepper.
Nährwerte
- Eiweiß11 g
- Kohlenhydrate32 g
- Fett5 g
Deine Küche
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