Snacks

Melon and Ham Skewers

Classic summer bites of juicy melon and air-dried ham – sweet, salty and ready in a flash. Das Rezept ist für 4 Portionen und in 12 Minuten fertig. Eine Portion hat 110 kcal und 9 g Eiweiß.

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  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Schnell gemacht
  • Viel Eiweiß
  • Unter 300 kcal

Zutaten

4Portionen

Alle Portionen zusammen 440 kcal

Zubereitung

0 von 4 Schritten erledigt

  1. Deseed the melon and cut into bite-sized cubes.

  2. Halve the slices of ham and wrap one around each piece of melon.

  3. Thread onto small skewers with a mint leaf.

  4. Sprinkle with freshly ground pepper and serve chilled.

Nährwerte

110kcal pro Portion
  • Eiweiß9 g
  • Kohlenhydrate10 g
  • Fett3 g

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